Sesamin Ex tốt cho người muốn cải thiện giấc ngủ, giảm mệt mỏi, đẹp da, chống oxy hóa nhờ cung cấp dưỡng chất từ các thành phần tự nhiên. Ảnh: Shutterstock
Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn — bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
1. Thực phẩm chức năng là gì? two. Thực phẩm chức năng có mấy loại? Các loại phổ biến hiện nay three. Các lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng four. Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách five. Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Chọn sản phẩm từ nguồn uy tín: Theo dõi phản ứng của cơ thể Tránh lạm dụng six.
Khám phá sản phẩm thực phẩm chức năng AFC từ Nhật Bản Giữa nhịp sống bận rộn thời nay, việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp ngày càng được quan tâm. Thực phẩm chức năng đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày của nhiều người. Những sản phẩm này không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều vấn đề sức khỏe.
Viên nang cứng: Thành phần cấu tạo và ưu điểm của viên nang cứng khi sử dụng
Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tâm trí, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Những lợi ích này có thể kể đến:
❊Đối với bà mẹ mang thai, nồng độ acid folic thấp có thể làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh làm ảnh hưởng đến não, tủy sống hoặc cột sống. Một số nha thuoc tay thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, ví dụ như: ngũ cốc xay thành bột thường được bổ sung các vitamin B như acid folic, rất cần thiết nha thuoc tay cho sức khỏe của thai nhi.
Đảm bảo thuốc được bảo quản theo điều kiện quy định để duy trì chất lượng và hiệu quả điều trị.
Tầm nhìn sứ mệnh Hệ thống cơ sở y tế Tìm bác sĩ Làm việc tại Vinmec Dịch vụ
Helloện nay trên thị trường, thực phẩm chức năng vô cùng đa dạng chủng loại, cung cấp nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Có thể chia thành 7 nhóm thực phẩm chức năng chính sau:
Ngoài ra, thực phẩm chức năng bổ sung protein còn được lựa chọn cho mục đích kiểm soát năng lượng, tăng cơ cho người tập thể hình hoặc giảm cân.
Việc sử dụng thuốc nằm trong danh mục thuốc kê đơn kết hợp với các chất khác có thể gây ra những tương tác thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị, tăng nguy cơ tác dụng phụ hoặc ngộ độc.
Rất nhiều người nhầm lẫn rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ cũng là thuốc. Thuốc được sử dụng cho mục đích điều trị, chẩn đoán, ngăn nha thuoc tay ngừa hoặc chữa bệnh. Trong khi đó, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chỉ là sản phẩm giúp bổ sung một số chất cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khoẻ và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh.
Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng sống và bảo vệ sức khỏe cho mỗi người trong xã hội Helloện đại, góp phần tạo dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn.